Güncel

Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün'ün de hazır bulunduğu törende, Muğla Büyükşehir Belediyesi'nin 159 yeni memuru göreve başladı. Muğla Büyükşehir Belediyesi'nde itfaiye, polis ve koleksiyoner olarak görev yapacak 159 memur adayı, Türkan Saylan Çağdaş Yaşam Merkezi'nde düzenlenen törende yemin etti. Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Osman Gürün, yemin töreninde güven ve liyakat duygusunun altını çizerek, büyükşehir ailesine katılan memur adaylarına yeni görevlerinde başarılar diledi. İtfaiyeci Semra Kanat; "Biz kadınlar yangınla mücadelede kendimize güveniyoruz çünkü dünyada her şey kadınların eseridir diyen Atatürk'ün kızlarıyız."Yeni memurlar için düzenlenen yemin töreninde konuşan İtfaiyeci Semra Kanat; “Dünyanın ve ülkemizin en güzel şehirlerin...

Ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda bilgiler veren Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Gözde Derviş Hakim, akşam saatlerine doğru öğünlerin küçük porsiyonlar halinde yenilmesi gerektiğini söyledi. Doç. İftar öğünlerine küçük porsiyonlarla başlanması, 15-20 dakika ara verilmesi ve ardından ana öğüne geçilmesi önerildiğini kaydetti. Hakim, "Açken sofraya oturduğumuzda ve her şeye hızla saldırdığımızda, düşük kan şekeri seviyemiz aniden yükseliyor. Bunun yerine yavaş yavaş yükselmesine ve insülin salınımımızın dengeli olmasına dikkat etmemiz gerekiyor. Orucu bıraktıktan sonra" diye konuştu. İftarda su, hurma veya zeytinle devam edin, ardından bir kase çorba veya hafif bir atıştırmalıkla devam edin." "15-20 dakika dinlendirdikten sonra ızgara et, tavuk, balık ya da haşlanmış yiyecek...

İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin İZSU, İZDOĞA, İZBETON ve İZULAŞ şirketlerinde çalışan 5 bin 800 işçiyi kapsayan toplu iş sözleşmesi şenlik havasında imzalandı. Sözleşmeyle birlikte yüzde 67,07 artış sağlandı. Başkan Soyer, “Enflasyonun altında ezilmemeniz için üzerime düşen her şeyi yaptım. İZSU, İZDOĞA belediye şirketlerinde çalışan Türk-İş'e bağlı belediye sendikasına üye 5 bin 800 işçi İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, "Benim görev sürem bitiyor ama bu mücadele ve bu sevda bitmeyecek" dedi. İZBETON ve İZULAŞ ilgili toplu sözleşmeyi imzaladı. Kültürpark Lozan'ın kapısının önündeki alanda şenlik havası yaşandı. "Büyük Başkan", "Bu sadece başlangıç, mücadeleye devam" ve "İzmir seninle gurur duyuyor" gibi sloganlar atıldı. 5 yılda istihdam korumalı yerel yö...

Oruç sırasında genellikle iftar vakti yaklaştıkça ağız kokusu artar. Bu durum ağızda biriken bakterilerin çoğalması ve uzun süre ağızda kalan yemek artıkları nedeniyle ortaya çıkabilmektedir. Özellikle susuzluk ve tükürük üretiminin azalması ağız kuruluğuna neden olabilir ve bu da ağız kokusunun artmasına katkıda bulunabilir. Oruçluyken ağız kokusunun nedeni nedir? Orucun birçok faydası vardır. Fiziksel olarak vücut arınır, sindirim sistemi dinlenir ve zihinsel konsantrasyon artar. Oruç aynı zamanda cömertlik, dayanışma ve empati gibi insani değerleri de güçlendirir. Açlık ve susuzluğu hissetmek empati kurmayı sağlar. Orucun manevi yönü insanın Allah'a yakınlığını artırır.İbadetlerin arttığı, Kur'an-ı Kerim'in daha sık okunduğu, ibadetlerin daha çok yapıldığı bir dönem ...

Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenlenen iftarda Çerçioğlu'na, Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Milletvekili Aydın Evrim Karakoz, CHP İl Başkanı Aydın Hikmet Saatçı ve CHP Belediye Başkan Adayı Efeler Anıl Yetişkin eşlik etti.Aydın'ın birçok yerinde her gün vatandaşları iftar sofralarında bir araya getiren Aydın Büyükşehir Belediyesi, bugün Bozdoğan'ın Haydere Mahallesi, Efeler'in Atatürk Kent Meydanı ve Adnan Menderes Mahallesi, İncirliova merkez, Karacasu'nun Cuma Mahallesi'nde kurarak çalışmalarına devam ediyor. Söke'nin Bağarası Mahallesi Koçarlı Merkez Nazilli 23 Nisan Parkı'nda iftar sofraları. İftarda 20 bini aşkın vatandaş bir araya geldi.Ramazan ayında da iftar sofralarında buluşmaya devam edeceklerini belirten Çerçioğlu, vatandaşlara iftar sofra...

  Ebeveynler için çocuklarının mutluluğu ve güvenliği her zaman önceliklidir. Bu nedenle, çocuklar için tasarlanmış akıllı çocuk saatleri, ebeveynlerin çocuklarını takip etmelerine ve onların güvenliğini sağlamalarına yardımcı olurken, çocukların da eğlenmesine olanak tanıyan harika bir araçtır. İşte, çocuklarınızı sevindirecek ve onların günlük maceralarına eşlik edecek en iyi akıllı çocuk saati önerileri. Eğlenceli ve Eğitici Özelliklerle Dolu Saatler Çocuklar için ideal bir akıllı çocuk saati, sadece zamanı göstermekle kalmaz, aynı zamanda eğlenceli ve eğitici aktiviteler sunar. Renkli tasarımlar, çocuk dostu arayüzler ve çocukların ilgisini çekecek çeşitli oyunlar ve uygulamalar, bu saatleri çocuklar için vazgeçilmez kılar. GPS takibi, adım sayar ve uyku takibi gibi sağlık ve...

Yüksek tansiyon birçok farklı faktöre bağlı olabilir. Bunlar arasında genetik faktörler, obezite, düzensiz beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam tarzı, stres, yüksek tuz alımı, sigara, aşırı alkol tüketimi ve yaşlanma yer alıyor. Hipertansiyon belirtileri çoğu zaman belirgin değildir ve kişi bunları uzun süre fark etmeyebilir. Ancak kontrolsüz hipertansiyon kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunları gibi komplikasyonlara yol açabilir. Yüksek tansiyon veya hipertansiyon, kan basıncının normalden yüksek olduğu bir durumdur. Çoğu zaman belirgin bir belirti göstermeyebilir ve "sessiz katil" olarak bilinir. Baş ağrısı, baş dönmesi, göğüs ağrısı, baş dönmesi ve nefes almada zorluk gibi belirtiler yaşayan kişiler genellikle yüksek tansiyonun nasıl düşürülec...

Kemer Belediye Başkanı Necati Topaloğlu, Kemer küçük sanayi sitesindeki sanayi tüccarlarını ziyaret ederek hayırlı olmasını diledi. Başkan Topaloğlu'na, CHP Kemer İlçe Başkanı Adem Barış ve Kemer Kent Konseyi üyeleri de eşlik etti. Esnafları tek tek selamlayıp sohbet eden Başkan Topaloğlu ve beraberindekiler, esnaflara hayırlı olsun diledi. Başkan Topaloğlu, açıklamasında şunları söyledi: "Sanayi esnafımızı ziyaret ettik. Bizleri güler yüzle karşıladıkları için hepsine teşekkür ediyorum. Esnaflarımızın istek ve şikayetlerini dinleyip not aldık. Her zaman esnafımızın yanında olduk. tüccarlarımız ve biz de bunu yapmaya devam edeceğiz” dedi. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar----------Sponsorlu Bağlantılar-----...

Ramazan ayı Müslümanlar için bereketli ve manevi bir zamandır. Bu ayda oruç tutmak, Müslümanların kendilerini daha huzurlu hissetmelerine ve maneviyatlarının güçlenmesine yardımcı olur. Oruç, sahurdan iftara kadar yeme, içme, cinsel ilişki gibi dünyevi zevklerden uzak durmayı gerektirir. Bu sadece fiziksel bir ibadet değil aynı zamanda ruhsal bir deneyimdir; Oruç tutanlar nefsini kontrol etmeyi öğrenir, sabır geliştirir ve dayanıklılığı artırır. Ramazan'da kimler oruç tutmamalı? Ramazan ayında kimlerin oruç tutabileceği, kimlerin oruç tutamayacağı sorusu çoğu zaman tartışmalı olsa da Ramazan ayında oruç tutan risk altındaki gruplar da bulunmaktadır. Ramazan ayında oruç tutmanın birçok faydası vardır. Ancak bazı insanlar için oruç tutmak sağlık açısından riskli olabilir. Ramaza...

Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı Tahir Büyükakın, AK Parti ve Cumhur İttifakı belediye başkan adayı Muharrem Tutuş ile tüm ilçelerde olduğu gibi İzmit'te de birçok ortak projeyi hayata geçirdi, bu projelerden biri de "İzmit Gündoğdu Parkı". Doç. Dr. Büyükakın'ın seçim beyannamesine dahil ettiği proje 33 dönümlük alanda hayat bulacak. Gündoğdu Parkı'nda; Futbol ve basketbol sahaları, piknik alanı, aktivite çimi ve çocuk oyun alanları yer alacak. Önceki gün, Büyükşehir Belediye Başkanı Prof. Dr. Büyükakın, AK Kocaeli Partisi İl Başkanı Dr. Şahin Talus, İzmit Belediye Başkan Adayı Muharrem Tutuş, İl Seçim Koordinasyon Başkanı Avukat Alper Doğan, İzmit İlçe Belediye Başkanı Halil Güngör Dokuzlar, İzmit'i ziyaret ederek vatandaşlarla bir araya gelerek projeler hakkın...