Kışın depresyon belirtileri artabilir: Uzmanlardan önemli uyarı

Kış aylarının sert ve karlı geçtiği Sivas’ta, mevsimsel değişimlerin özellikle daha fazla hissedildiği vurgulandı. Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar mevsiminin ruh sağlığı üzerine olumlu etkileri konusunda uyarıda bulundu ve dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.

Uzmanlar, kışın artış gösteren yorgunluk ve hayal kırıklığı bir zihinsel durumu|gerçek|kuru kuruya bir his değil belirtiyor. bu belirtilerin kış aylarında çok daha belirgin olabildiğini söyledi. Kış depresyonu depresyonun belirtilerine bilgi veren uzmanlar, bitkinlik ve isteksizlik gibi. Bu yeni baştan için uygulayabileceğiniz bazı tavsiyelerin olduğunu söyledi.