Güncel

Doç. Dr. Çınar, araştırma bulgularını şu şekilde yorumladı: “Egzersiz sonrası beyindeki nörotransmitter değişiklikleri beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve ertesi gün hafızayı güçlendirir. Egzersizin sadece anlık değil uzun vadeli bilişsel faydalar da sağladığını görüyoruz. “Derin uykuyla birlikte yapılan egzersiz bu etkiyi güçlendiriyor.” GENÇ BEYİN HAFIZAYI CANLI TUTUYOR Doç. düzenli egzersizin sadece ruh sağlığını değil fiziksel sağlığı da iyileştirdiğini vurguladı. Dr. Çınar, şunları söyledi: “Egzersiz kalp sağlığını güçlendirir, tansiyonu dengeler ve metabolik hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca kas-iskelet sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır, eklem sağlığını korur ve kemik yoğunluğunu arttırır. Aynı zamanda egzersiz, ruh halinizi iyileştiren ve stres seviyelerini az...

Kaza, saat 03.00 sıralarında Lalapaşa İlçesi Yakutiye Mahallesi 1. Sümbül Caddesi üzerinde meydana geldi. Bir apartmanın çatısından kopan buz bloğu, kaldırımda yürüyen Atatürk Üniversitesi Edebiyat Fakültesi İngiliz Dili ve Edebiyatı Bölümü 3. sınıf öğrencisi Arif Talat Algın'ın başına düştü. HAYATINI KAYBETTİ Algın'ın kanlar içinde yere düştüğünü görenler, 112 acil çağrı merkezine haber verdi. İhbar üzerine olay yerine gelen ambulansla Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi'ne kaldırılan Algın, doktorların müdahalesine rağmen hayatını kaybetti. OKULDA TÖREN DÜZENLENECEK Merhum Algın için yarın Sanat Fakültesi'nde tören yapılacağı öğrenildi. Fakülte bahçesinde yapılacak törenin ardından Algın'ın naaşı Bursa'ya gönderilecek. (DHA)Bu içerik Melih Kadir Yılmaz tarafından yayınlanmıştır...

Evinizi veya ofisinizi taşımanın zor ve stresli bir iş olabileceğini biliyoruz. Ancak İkitelli Nakliye hizmeti ile bu süreci çok daha kolay hale getirebilirsiniz. Ozn Nakliyat olarak, İstanbul'un en yoğun bölgelerinden biri olan İkitelli'de profesyonel taşımacılık hizmetleri sunuyoruz. Her türlü taşınma ihtiyacınıza uygun çözümlerle, eşyalarınızı güvenli bir şekilde yeni adresinize taşıyoruz. Firmamız, geniş araç filosu ve uzman ekip kadrosuyla sizlere sorunsuz bir taşınma deneyimi sunmaktadır. İstanbul Ankara Nakliye ile Şehirler Arası Güvenli Taşıma Eğer İstanbul Ankara Nakliye hizmetine ihtiyacınız varsa, Ozn Nakliyat tam da aradığınız firma. İstanbul’dan Ankara’ya taşınmak, genellikle karmaşık ve zahmetli bir süreç gibi görünebilir, ancak firmamızla bu süreci hızlı ve güvenli bir...

KAYNAKAAYüksel, panelin ardından gazetecilere yaptığı açıklamada, yeme alışkanlığının fiziksel bir ihtiyaç olduğu kadar duygusal bir yönü de olduğunu vurguladı. Fast food ve sağlıksız beslenmenin vücutta yağ dokusunu artırdığını anlatan Yüksel, yağ dokusunun salgıladığı bazı moleküllerin beyinde olumsuz etkilere neden olduğunu söyledi. Fast food'daki bazı maddelerin insanı daha fazla yemeye teşvik ettiğini belirten Yüksel, şöyle konuştu: "Neredeyse bağımlılık yapıcı bir durum ortaya çıkıyor. Tatlandırıcı içeren yiyeceklerin mümkün olduğunca tüketilmemesi tavsiye ediliyor. Pişmiş yemekler 'alışkanlık' haline getirilmelidir. dedi. Yüksel, beyin ve bağırsak sağlığı için sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu söyledi. Fast foodun insan sağlığını tehdit ettiğini vurgulayan Yüksel, şu bilgileri pa...

KAYNAKCnnturk.comHangi şehrin plakası 77? Plaka kodu 77 olan il Yalova olarak dikkat çekiyor. Yalova denilince akla 77 plaka kodu geliyor. Plaka kodunun bu özelliği son derece önemlidir. İlleri hatırlamak için plaka kodunu bilmeniz gerekir. Onlarca plaka kodu olmasına rağmen çoğu insanın aklına kazınmıştır. Plaka kodu 77 kolay hatırlanan kodlar arasında yer alıyor. Birçok kişi 77'yi görünce bunun Yalova plaka kodu olduğunu hemen anlıyor. Hatırlanması son derece kolay ve dikkat çekici bir plaka kodudur. 77 Plaka nerede? Plaka kodu 77 olan şehri merak etmeniz normal. Sonuç olarak bu şehri bulmak çok da zor değil. Yalova'nın bilinen tek geçerli kodunun 7 olduğu ortaya çıktı. Plaka kodu 77 hangi şehirde? Her şehirde olduğu gibi Yalova'da da plaka kodu önceden belirlenmiştir. Şehir kodu olarak ...

Yeni Arkadaşlıklar Kurmak İçin İdeal Bir Platform Yeni arkadaşlıklar kurmak, hayatınıza renk katacak samimi ilişkiler edinmek ve belki de gerçek aşkınızı bulmak istemez misiniz? Arkadaşlık kurmanın her yaştan insan için önemli olduğu günümüzde, doğru platforma katılmak ilişkilerinizin daha sağlıklı ve anlamlı olmasına yardımcı olabilir. EvetDermisin.com, bu konuda size yardımcı olabilecek harika bir arkadaşlık sitesi olarak karşımıza çıkıyor. EvetDermisin.com ile Gerçek Arkadaşlıklar Kurun Günümüzün dijital dünyasında, yeni insanlarla tanışmak eskisi kadar zor değil. EvetDermisin.com, aşkı, ruh eşini ve hatta yeni arkadaşlıklar arayan bekarlara yönelik tamamen ücretsiz bir platform sunuyor. İster romantik bir ilişki, isterse sadece samimi bir arkadaşlık arayışında olun, site her i...

Kripto para piyasası 2024'te önemli bir toparlanma kaydetti ve Ocak ayındaki 1,8 trilyon dolarlık toplam değerden Aralık ortasında 3,9 trilyon dolara yükseldi. Bu artış büyük ölçüde, yılbaşından bugüne (YTD) %160 artış gösteren Bitcoin'den kaynaklandı. Ancak piyasanın toparlanması, özellikle bazı altcoinler için daha büyük kazanımlar getirdi. Aşağıda, 2024'te olağanüstü getiriler elde eden ve analistlerin daha iyi performans göstermeye devam edebileceğine inandığı öne çıkan altcoinlerden bazılarına göz attık. Dogecoin yeniden “koz” haline geldi. En büyük memecoin DOGE, 2024'ün en etkileyici artışlarından birini gördü ve Ocak ayının en düşük seviyesi olan 0,081 $'dan %350'den fazla artışla yıl için 0,466 $'a ulaştı. Kaynak: CoinGecko2024 ABD başkanlık seçimlerinin sonucu, memecoinlerin tren...

Hatayspor kulübü başkanı Mıstıkoğlu görevinden istifa etti! Uzun ve dikkatli düşünme sonucunda bu kararı verdiğini belirten Mıstıkoğlu, şöyle konuştu: "Görevim süresince yönetim kurulumuz, teknik ekibimiz ve oyuncularımızla birlikte Atakaş Hatayspor'un hak ettiği yere gelmesi için büyük bir özveriyle çalıştık. Ancak kulübümüzün gelecekte hak ettiği yere gelmesi için farklı bir yönetime ihtiyaç olduğuna inanıyorum. "Hatayspor'un büyük taraftarına, kulüp çalışanlarına, oyuncularımıza ve değerli teknik ekibimize şükranlarımı sunuyorum." Mıstıkoğlu, bu görevi yerine getirirken kendisine destek veren kent protokolüne ve tüm paydaşlara teşekkür etti. Hatayspor'a her zaman destek olmaya devam edeceğini vurgulayan Mıstıkoğlu, "Umarım bu karar Atakaş Hatayspor'umuzun daha güçlü bir yapıya kavu...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. Ukrayna'nın enerji altyapısını hedef almak için balistik füzeler de dahil olmak üzere 70'ten fazla roket ve 100'den fazla saldırı uçağı kullanıldı. REKLAMRusya, Çarşamba günü Noel arifesinde büyük bir füze ve insansız hava aracı saldırısı düzenleyerek bir termik santrali vurdu ve Noel sabahı Ukraynalıları metro istasyonlarına sığınmaya zorladı.Ukrayna Devlet Başkanı Vladimir Zelenskiy şunları söyledi: "Putin saldırı için kasıtlı olarak Noel'i seçti. Bundan daha insanlık dışı ne olabilir?" "Ukrayna'da elektrik kesintisiyle mücadele etmeye devam ediyorlar" dedi.Ukraynalı lidere göre, ülkenin enerji altyapısını vurmak için balistik füzeler de dahil olmak üzere 70'in üzerinde roket ve 100'ün üzerinde saldırı u...

Suriye'de 61 yıllık Baas rejimi ve 53 yıllık Esad rejimi, muhaliflerin 12 günlük ilerlemenin ardından 8 Aralık'ta başkent Şam'ın kontrolünü ele geçirmesiyle sona erdi. Suriye'de yeni yönetimden yapılan açıklamada, "Tüm muhalif gruplar dağılacak, Savunma Bakanlığı bünyesinde birleşme konusunda mutabakata vardık." Söylendi. NOEL'İ TATİL İLAN ETTİLER! Hayat Tahrir el Şam'ın Suriye'de kurduğu geçici hükümet, Hıristiyan Noel'ine denk gelen 25 ve 26 Aralık tarihlerini resmi tatil ilan etti. Genelgede, Noel'e denk gelen 25 ve 26 Aralık günlerinin resmi tatil olacağı ve bu günlerde devlet kurumlarının kapalı kalacağı belirtiliyor. Bu iki günde kamu çalışanları tatil olacak. (DHA)Bu içerik Cansu Akalp tarafından yayınlanmıştır. mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)r...