Deprem psikolojisiyle baş etmenin yolları: Deprem anında ve sonrasında psikolojimizi nasıl koruruz?
İstanbul'da gerçekleşen ve çevredeki illerden hissedilen 6.2 Büyüklük Depremi büyük korku ve endişeye neden oldu. Depremler durumunda yaşanan bu yoğun duyguların doğal olduğunu ve insanların hayatta kalma içgüdüsüne göre, klinik psikolog Mediapol Kuşolu Hastanesi'nden, özellikle güvenlik duygusunun tremolosu ile, bireylerde geçici veya kalıcı psikolojik etkilerin meydana gelebileceğini vurguladı. Depremden sonra kaygının devam etmesinin normal olduğunu doğrulayarak Bozbağ, bu sürecin sağlıklı bir şekilde üstesinden gelmek için kendileriyle hem kendileriyle hem de çocuklarla hem de çocuklarla iletişim kurmanın önemini vurguladı.
Güvenlik algısının bozulması korkuyu tetikler
Bozbaoğ, deprem sırasında güvende hissetme ihtiyacının ortaya çıktığını söyledi: "Bu gibi durumlarda, bedenlerimiz ...