Yazar: admin

El uyuşması ile baş etmenin bazı basit yolları vardır. Örneğin düzenli olarak el ve bilek egzersizleri yapmak el kaslarını güçlendirebilir ve sinir sıkışmasını hafifletebilir. Ayrıca ergonomik olarak tasarlanmış ekipmanların kullanılması tekrarlanan hareketlerin neden olduğu stresi azaltabilir. Ancak el uyuşmasının kronikleşmesi veya başka belirtilerle birlikte ortaya çıkması durumunda bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Ellerde uyuşukluğa ne sebep olur? Sağ ve sol eldeki uyuşma, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilen can sıkıcı bir durumdur. Genellikle sinir sıkışması, hasar görmesi veya sinir iletiminin kesilmesi nedeniyle oluşur. Ellerdeki uyuşukluk hangi belirtilerin belirtisi olabilir sorusuna şu şekilde cevap verebiliriz: Sinir sıkışması sinir hasarı Boyun ve omurga sorunla...

Nilüfer Kent Konseyi 2024-2029 döneminin ilk toplantısını gerçekleştirdi. Oturumda Meclis yönü ve komisyonların üyeleri belirlenirken, 2023 yılı faaliyet raporu oy çokluğuyla kabul edildi. Nilüfer Kent Konseyi, yeni görev süresinin ilk toplantısını Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir başkanlığında Halkevi'ndeki Nilüfer “Barış Konseyi”nde gerçekleştirdi. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla başlayan toplantıya muhtarlar ve basın mensupları da büyük ilgi gösterdi. Toplantının açılış konuşmasını yapan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, tüm Meclis üyelerine başarılar diledi. 5 yıl boyunca şeffaf ve adil bir yönetim süreci geçirmek istediğini belirten Özdemir, şöyle konuştu: “Nilüfer kent meclisinde birlikte hareket etmek, kararlar almak ve uygulamak istiyoruz....

Meme kanserinin erken teşhisi tedavi başarısını önemli ölçüde artırabilir. Mamografi gibi tarama testleri, kanseri erken aşamada bile tespit edebilmekte ve daha etkili tedavi seçeneklerine olanak sağlamaktadır. Ayrıca kişi düzenli olarak kendi kendini muayene ederek değişiklikleri fark edebilir. Meme kanseri nedir? Meme kanseri, meme dokusunda başlayan ve genellikle meme lobüllerinde (süt üreten bezler) veya kanallarda (memeye süt taşıyan kanallar) ortaya çıkan bir kanser türüdür. Zamanla bu kanser hücreleri meme dokusunu istila edebilir ve hatta çevre dokulara veya vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Meme kanseri genellikle kadınlarda görülmekle birlikte nadiren erkeklerde de görülebilmektedir. Kadınlarda meme kanseri görülme sıklığı erkeklere göre çok daha fazladır. Genellikle...

Karşıyaka Kent Konseyi, yeni görev süresinin ilk toplantısını Belediye Başkanı B. Yıldız Ünsal başkanlığında gerçekleştirdi. Görev dağılımının oylamayla belirlendiği toplantıda katılımcılığa ve şeffaflığa vurgu yapan Başkan Ünsal, şunları söyledi: “Başvuracağımız her imzada tek bir kişinin değil, toplumun yararını dikkate alacağız. “Kamu kaynaklarına saygı göstereceğiz ve tek kuruş bile israf etmeyeceğiz” dedi. MONTAJ YAN TARAFTA YAPILIR31 Mart yerel yönetim genel seçimlerinin ardından Karşıyaka Belediyesi'nde seçim belgelerini aldıktan sonra göreve başlayan Meclis üyeleri, Başkan B. Yıldız Ünsal başkanlığında görev süresinin ilk toplantısını gerçekleştirdi. Toplantıda yapılan oylamanın ardından Meclis 1. Başkan Yardımcısı Mehmet Atilla Baysak, 2. Başkan Yardımcısı Servet Ebru Gürde...

Karaciğer yağlanması ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için dikkate alınması gereken bir durumdur. Yağlı karaciğerin tedavisi genellikle yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak, düzenli fiziksel aktivite yapmak, alkol tüketimini sınırlamak ve kilo vermek karaciğer yağlanması riskini azaltmak için önemli adımlardır. Ayrıca bazı durumlarda doktorlar belirli ilaçlar veya ameliyatlar gibi tedavi seçeneklerini önerebilir. Yağlı karaciğere ne sebep olur? Yağlı karaciğer, karaciğer hücrelerinde anormal miktarda yağ birikmesiyle karakterize edilen bir durumdur. Karaciğer yağlanması birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Karaciğer yağlanmasının ana nedeni yağ metabolizmasının bozulmasıdır. Bu duruma yağ ve şeker oranı yüksek gıdaların aşır...

Meclis üyelerini selamlayan Belediye Başkanı Savaş Kalaycı, "Önümüzdeki dönemde de şehrimiz için faydalı ve verimli çalışmalara devam etmeyi umuyoruz."Karaman Kent Konseyi, 31 Mart yerel yönetim seçimlerinin ardından Nisan ayı olağan toplantısını Belediye Başkanı Savaş Kalaycı başkanlığında gerçekleştirdi. Toplantı, meclis üyelerinin yemin töreni ve İstiklal Marşı'nın okunmasıyla başladı. Oturum, meclis ve yönetim kurulu üyelerinin gizli oyla seçilmesiyle devam etti. Divan Sekreterliği asil üyeliklerine 1. Meclis Başkan Yardımcısı Mustafa Karaardıç ve 2. Meclis Başkan Yardımcısı Ercan Çalışkan seçilirken, Divan Sekretaryası asil üyeliklerine Halil Sabri Özkan ve Umut Altın, yardımcı üyeler Yavuz Baysal ve Paşa Ancak seçildiler. . Konsey üyelerinin Mahmut Güventürk, Bekir Küçükt...

Mide kanaması, mide duvarının yaralanması nedeniyle oluşur ve ciddi sonuçlar doğurabilir. Mide kanamasının belirtileri arasında kusma, siyah dışkı, halsizlik ve ani kan kaybı yer alır. Bu semptomları fark eden kişilerin derhal tıbbi yardıma başvurması kritik öneme sahiptir. Mide kanaması nedir? Mide kanaması, mide iç duvarının yaralanması veya hasar görmesi nedeniyle mideye kan sızması durumudur. Bu kanama genellikle mide ülseri, yaralanma, tümör veya mide zarını etkileyen başka bir hastalık nedeniyle oluşur. Mide kanaması ciddi bir durumdur ve acil tıbbi müdahale gerektirir. Aşırı kan kaybı hayatı tehdit edici olabilir. Mide kanamasına ne sebep olur? Mide kanaması, gastrointestinal sistemin herhangi bir yerinde meydana gelen kanama olarak tanımlanır. Bu sisteme mide, yemek borusu...

Yeni dönemde Beylikdüzü Belediyesi'nin halkın menfaatleri doğrultusunda çalışacağını belirten Başkan Çalık, şöyle konuştu: "Türkiye'de Beylikdüzü zihniyeti hakim oldu. Yaptığımız çalışmalar ve hayata geçirdiğimiz projelerle ülkemize örnek olmaya devam ediyoruz. Yapıyoruz." enstrüman. Beslenme saati, afet yönetim sistemi ve eğitim alanlarındaki projelerimiz diğer belediyelere örnek oldu. Adaylar da bu projelerimizin sözünü verdiler. “Beylikdüzü Mind ile yeni projelerle örnek olmaya devam edeceğiz” dedi.Beylikdüzü belediyesinin yeni görev süresinin ilk meclis toplantısı Beylikdüzü Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi Trakya Salonu'nda yapıldı. Meclisin açılış konuşmasını mart ayında şehit olan askerleri rahmet ve minnetle anarak açan Beylikdüzü Belediye Başkanı Mehmet Murat ...

Demir vücudumuz için gerekli bir mineraldir ve birçok biyolojik süreçte önemli bir rol oynar. Ancak birçok insan demir eksikliğinden muzdariptir ve bu durum görünmez bir tehlike oluşturabilir. Demir eksikliği günlük yaşamı etkileyen bir durum olabilir ancak doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Demir eksikliğine ne sebep olur? Demir eksikliği vücudun demir depolarının yetersiz olması durumudur. Bu, yetersiz demir alımı, demirin emilememesi veya kan kaybı gibi faktörlerden dolayı ortaya çıkabilir. Demir eksikliği sıklıkla yorgunluk, soluk cilt ve konsantrasyon eksikliği gibi semptomlarla kendini gösterebilen anemiye yol açar. Demir eksikliğinin nedenleri şunlardır: yetersiz demir alımı kan kaybı Sindirim sistemi sorunları bağırsak parazitleri kroni...

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, 8 Nisan Dünya Romanlar Günü etkinliğine katıldı. Roman vatandaşların adil ve adil bir yaşam hakkına sahip olması için çalışacaklarını belirten Başkan Tugay, şöyle konuştu: “Mücadelenizde yalnız değilsiniz. Bu adaletsizliği ve eşitsizliği hep birlikte ortadan kaldıracağız. "Yüzünüzde bir gülümseme olsun" dedi. İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, 8 Nisan Dünya Romanlar Günü dolayısıyla Cumhuriyet Meydanı'nda düzenlenen programa katıldı. Sivil toplum kuruluşlarının Roman vatandaşlara eşit haklar sağlanması amacıyla düzenlediği farkındalık etkinliğinde, "Cumhurbaşkan Cemil, sen bizim herşeyimizsin" ve "Ege Mahallesi seninle gurur duyuyor" gibi sloganlar atıldı. Program Atatürk Anıtı'na çelenk sunumuyla başla...