Yüzlerce yıldır kullanılan ve birçok olumlu etkisinden yararlanan sarı kantaron, Avrupa'dan Kuzey Amerika'ya kadar pek çok farklı bölgede yetişebilmektedir. Reçeteli ilaçlarla ciddi etkileşimleri olan ve çiftlik hayvanlarına zararlı olduğuna inanılan sarı kantaron, çiçeklenme dönemine ulaştığında toprağın her yerinden hasat edilebiliyor. Çiçekleri, tomurcukları ve yapraklarıyla çeşitli faydalara sahip olan sarı kantaron bitkisi, özellikle bitki çayı olarak çeşitli şekillerde kullanılabilmektedir.
Sarı Kantaron'un faydaları nelerdir?
Sarı kantaron bitkisinin insan sağlığına faydaları ve olumlu etkileri yıllar önce keşfedilmişti. İnsanlara hem fiziksel hem de psikolojik düzeyde çeşitli faydaları bulunan sarı kantaron bitkisinin faydaları ve en çok bilinen özelliklerinden bazıları şunlardır:
- Antibakteriyel ve antiviral etkileri vardır.
- Enerji verir.
- Yorgunluğu giderir.
- Uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur.
- Çay olarak tüketildiğinde uykusuzluğa da faydalıdır.
- Soğuğun etkilerini ortadan kaldırır ve vücudu bu tür hastalıklardan korur.
- Anksiyete tedavisi sırasında takviye olarak önerilebilir.
Sarı Kantaron yağının faydaları vücudun farklı bölgelerine ve psikolojik durumlara da uygulanır. Genellikle çay şeklinde tüketilir. Evde kolaylıkla hazırlanabilen sarı kantaron çayının faydalarından bazıları şunlardır:
- Ağrının azaltılmasına yardımcı olur.
- İdrar yolu problemlerini hafifletir.
- Bağırsak problemleriyle savaşır.
- Mide sorunlarına iyi gelir.
St. John's wort yağının cilde birçok faydası vardır. Bitki çayı, toz veya yağ formunda kullanılabilen sarı kantaron yağının genel olarak yüze ve cilde faydalarından bazıları şunlardır:
- Cilt problemlerinin azaltılmasına yardımcı olur.
- Yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
- Cilt tahrişini azaltır.
- Cilt iltihabının hafifletilmesine yardımcı olur.
St. John's wort ne için kullanılır?
Sarı kantaron çeşitli şekillerde ve doktor onayıyla tüketildiğinde faydalı olduğu bazı rahatsızlıklar ve sağlık sorunları şunlardır:
- Ülser
- bağırsak sorunları
- Akciğer hastalıkları
- Ağrı
- idrar yolu sorunları
- Depresyon
- Zayıflık
- Deride aşınma ve yıpranma
- Yaralar ve yara izleri
- Sivilce, sivilce
- Egzama ve benzeri rahatsızlıklar
- Romatizmanın neden olduğu ağrılar
St. John's wort'un faydası nedir?
Üzerinde araştırmaları devam eden sarı kantaron bitkisi, çeşitli çalışmalarla kabul edilmiş ve cilt hastalıklarından dahili hastalıklara kadar pek çok hastalığa karşı etkili olduğu kanıtlanmış bir bitkidir.
Orta veya hafif düzeydeki depresyonun tedavi süreçlerinden idrar yolu rahatsızlıklarına veya mide sorunlarına kadar pek çok faydası bulunmaktadır. Ayrıca çeşitli cilt hasarlarında da kullanılabilir.
St. John's wort yağı ne işe yarar?
Çay olarak kullanılabileceği gibi yağ olarak da kullanılabilen sarı kantaron, cilde sürülerek bu haliyle de kullanılabilmektedir. Sarı Kantaron yağının doktor kontrolünde bilinçli kullanılması durumunda faydalı olabileceği bazı durumlar şunlardır:
- Kabızlık
- gaz nedeniyle ağrı
- mide sorunları
- Hemoroid
- Akne, sivilce ve bıraktıkları yara izleri
- yanık izleri
- romatizmal ağrılar
- kas gerginliği
- Varisli damarları rahatlatın
- siyatik ağrısı
Depresyon için St. John's wort nasıl kullanılır?
St. John's wort, depresyon tedavisinde doğal bir destek olarak kullanılabilir. Genellikle çay veya tablet şeklinde tüketilir. Çay olarak kullanmak için, bir bardak kaynar suya 1-2 çay kaşığı kurutulmuş sarı kantaron eklenir ve 10 dakika demlendikten sonra içilir.
Sarı Kantaron'un etkili olabilmesi için düzenli kullanımı önemlidir ve en az 4-6 hafta sürdürülmelidir. Ancak şunu da unutmamak gerekir ki sarı kantaron diğer ilaçlarla etkileşime girerek bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle sarı kantaron kullanmadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.
St. John's wort'u kim kullanamaz?
Pek çok faydası olduğu tespit edilen sarı kantaron, aynı zamanda zararlı da olabilen bir bitkidir. Özellikle bazı kişilerin kullanmaması veya kullanmadan önce mutlaka doktora başvurması gerekmektedir. İlaç kullananlar, hamileler, emzirenler, alerjisi olanlar ve kronik hastalar sarı kantaron tüketirken dikkatli olmalıdır. Aksi takdirde sarı kantaron bitkisinin yan etkisi olarak aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:
- alerjik reaksiyonlar
- Bozukluklar
- bulanık vicdan
- kuru ağız
- Baş ağrısı
- baş dönmesi
- Cinsel fonksiyonda isteksizlik ve bozukluk
- Çeşitli mide sorunları
Önemli Not: Bu içerik tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. İçerikler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve herhangi bir tıbbi sorunu teşhis etmek veya tedavi etmek için kullanılmamalıdır. Tıbbi bir sorununuz varsa doktorunuza danışın.